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所以操场上的(de )顾潇潇(xiāo )等人，就显得格外惹眼。

经过(guò )一个月(yuè )的训练，她们体能多少(shǎo )还是有(yǒu )些提高(gāo )，刚开始只是速(sù )度加快(kuài )了她们(men )适应不了。

艾美(měi )丽被她(tā )扯的一(yī )个趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎哟，好潇潇，我知道你嘴硬(yìng )心软。

顾潇潇无奈扶额：你们(men )不用管(guǎn )这些原(yuán )理，只要记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步(bù )呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对了，这点能做到(dào )吗？

顾(gù )潇潇回头冲她龇牙：不(bú )，我嘴(zuǐ )硬心更(gèng )硬，你要不要试(shì )试？

她(tā )只不过(guò )是稍微加了一点(diǎn )速度，她们似(sì )乎就被打乱了节(jiē )奏。

昨(zuó )晚他在(zài )围墙外面监督着，所以(yǐ )没看见(jiàn )围墙里面发生了什么。

艾美丽(lì )淬：跑(pǎo )步还有啥方式，不就是(shì )迈开腿(tuǐ )跑吗。

次日一大(dà )早，起(qǐ )床号还(hái )没打响，顾潇潇已经起(qǐ )床了。

现在调整了呼吸方式，体力消(xiāo )耗的没(méi )有那么快，稍微(wēi )轻松了(le )一点点(diǎn )。